pewność siebie o co tu chodzi
Co to takiego ta pewność siebie?
Według mnie jest to wszystko to jak Ty sama myślisz o Sobie. Kiedy myślisz o sobie że jesteś wyjątkowa, kiedy jesteś zadowolona z Siebie, kiedy wierzysz we własne możliwości, kiedy masz zaufanie do Siebie samej, kiedy akceptujesz to jaka jesteś i kiedy bierzesz odpowiedzialność za własne życie. A przy tym wszystkim jesteś pozytywnie nastawiona do świata.
Skąd brać tą pewność siebie?
Zmień myślenie o Sobie. Znajdź w sobie zgodę na to, że jesteś jaka jesteś. Doceniaj swoją osobę, bądź dla Siebie wyrozumiała i cierpliwa. Nie szukaj ideału bo go nie ma. Każdy z nas jest unikatowy i jedyny w swoim rodzaju i to jest piękne.
To co Cię jeszcze powstrzymuje?
Na pewno dużą barierą jest strach przed tym, co pomyślą sobie inni. Boimy się oceny innych ludzi, ale mam dobrą wiadomość ludzie najchętniej mówią i myślą o sobie samych. Jeśli boisz się czegoś zrobić to pamiętaj, że większość ludzi nawet nie zauważy Twojego ewentualnego potknięcia. A nawet jak zauważą to szybko zapomną, bo mają własne sprawy na głowie.
8 rad jak nauczyć się pewności siebie:
- Zadbaj o siebie! Jeśli nie podoba Ci się to co widzisz w lustrze zmień to! Jeśli nie akceptujesz swojego wyglądu to ludzie to widzą. To tak jakbyś miała napis na czole: jestem do dupy
- Zmień sposób mówienia i tembr głosu. Mów wyraźnie i z pasją. Z pełnym przekonaniem do tego co mówisz.
- Chodź wyprostowana i uśmiechnięta
- Codziennie rano uśmiechaj się i mów komplement do wyjątkowej osoby jaką zobaczysz w lustrze
- Podejmuj pierwsza rozmowę
- Miej wyraźny, energetyczny i stanowczy uścisk dłoni
- Ucz się, ucz się i jeszcze raz ucz się. Pogłębiaj swoją wiedzę, Bądź ciekawa świata. Będziesz wtedy ciekawa dla świata
- Szukaj rozwiązań a nie problemów
Z wielkim sercem do Was Marta J.